Tips Berpuasa Ramadhan Saat Wajib Bekerja

 

Ambil waktu istirahat. Beristirahat secara berkala dapat mengembalikan fokus dan menjaga motivasi. Selama ramadhan, luangkan waktu untuk beristirahat terutama saat energi mulai menurun di sore hari.

 

Cobalah berjalan kaki sebentar dan melakukan peregangan ringan supaya tubuh menjadi lebih segar dan pikiran kembali lebih jernih.

 

Membuat target yang realistis. Menetapkan target yang realistis dapat membantu anda tetap termotivasi. Selama bulan ramadhan, penting untuk memprioritaskan tugas kantor, namun anda harus fokus pada pekerjaan yang paling mendesak.

 

Anda bisa membuat daftar target harian yang dapat dicapai dan pecah proyek besar menjadi tugas-tugas kecil agar mu­dah dikelola.

Semoga bermanfaat.

 

 

Sumber: lahatpos.co