Bikin Keluarga Bahagia, Berikut Rekomendasi Minunman Segar untuk Buka Puasa

Lahatpos.co – Waktu berbuka puasa adalah waktu yang dinanti umat muslim setelah seharian menahan hawa nafsu, rasa lapar dan dahaga akan hilang dengan sajian yang dihidangkan orang tersayang.

 

Nah bagi kamu yang mau tauh minuman segar untuk buka puasa, berikut kami berikan rekomendasinya.

Simak baik baik artikel ini hingga selesai.

1. Air kelapa

Air kelapa mengandung elektrolit yang dapat menghidrasi tubuh.

Selain itu, air kelapa juga memiliki beberapa manfaat lain.

Seperti, menjaga kesehatan jantung, menjaga kesehatan kulit, mengobati sakit kepala dan masih banyak lagi.

Bagi Anda yang mudah merasa lemas, Anda dapat menjadikan air kelapa sebagai minuman untuk berbuka puasa.

2. Infused water

minuman yang sudah populer dari awal tahun 2016 ini dapat dibuat dengan mudah.

Anda hanya cukup menaruh potongan buah-buahan ke dalam botol berisi air mineral.

Kemudian diamkan kurang lebih selama 1 jam.

Atau Anda juga dapat membuat infused water dengan menaruhnya di dalam kulkas semalaman.

Infused water memiliki kandungan yang sama dengan buah yang dipakai.

Biasanya buah yang dipakai untuk infused water, yakni lemon dan jeruk.

3. Jus buah

Nah bila Anda lebih suka dengan tekstur jus dibandingkan air mineral.

Buah-buahan yang Anda suka dapat Anda jadikan jus.

Anda dapat menambahkan es atau memakai air dingin agar jusa buah terasa lebih menyegarkan.

Bila suka Anda dapat menambahkan sayuran ke dalam campuran jus.

4. Air madu lemon

Cara membuat minuman yang satu ini cukup mudah.

Anda hanya perlu menyiapkan lemon, air, dan madu.

Kemudian peras lemon ke dalam gelas.

5. Es Lidah Buaya

Bagi yang tidak terbiasa, mungkin akan menganggap minuman ini aneh.

Namun, es lidah buaya ini memiliki rasa yang menyegarkan, loh.

Anda juga bisa mendapatkan beragam manfaat dari es lidah buaya.

Karena es lidah buaya ini dapat mengobati sembelit dan menurunkan kadar gula darah.

Anda juga dapat mengkreasikan es lidah buaya dengan menambahkan selasih, lemon, atau jeruk nipis.

 

Sumber: lahatpos.co