Alami dan Sehat !! Resep Jamu Rebus Untuk Atasi Kolesterol dan Darah Tinggi

Lahatpos.co – cara mengatasi kolesterol dan darah tinggi secara alami.

Salah satu cara yang bisa kamu terapkan untuk mengastasi kolesterol dan darah tinggi adalah perawatan ke dokter dengan rutin.

Namun penggunaan obat obatan berbahan kimia juga tidaka baik untuk tubuh kita.

Terbaru ada satu cara yang bisa kamu coba untuk mengatasi kolesesterol dan tinggi, yakni menggunakan obatan obatan alami yang biasa kita sebut sebagai jamu.

Dengan jamu ini diyakini kolesterol dan darah tinggi akan lenyap perlahan.

Mau tauh resepnya ?

Simak informasi ini hingga selesai.

1. Resep Jahe Kunyit Asam Kayu Manis

Bahan:

500 ml air

6-7 cm ruas kunyit

3 cm jahe

20 gram asam jawa

2 buah pekak/bunga lawang

1 batang kayu manis

Cara membuat:

Cuci bersih kunyit dan jahe lalu parut halus.

Masukkan ke dalam teko bersama asam jawa, pekak dan kayu manis.

Didihkan air, seduh bahan jamu dengan air secukupnya. Aduk rata.

Diamkan hingga aromanya wangi selama 10 menit.

Saring jamu ke dalam gelas, boleh tambahkan sedikit madu, nikmati selagi hangat.

2. Resep Jamu Uwuh Rempah

Bahan:

750 ml air

7 cm jahe

10 serut secang

2 lembar daun salam

3 buah cengkeh

3 buah kapulaga

1 batang kayu manis (6-7 cm)1

batang serai

Cara Membuat:

Geprek dan iris tipis semua bahan. Masukkan ke dalam teko atau cangkir.

Seduh dengan air mendidih, tunggu hingga air rebusan mengeluarkan aroma rempah dan warnanya berubah.

Matikan api, saring wedang uwuh dan tambahkan gula secukupnya, siap disajikan.

3. Resep Jamu Jahe Salam Serai Kayu Manis

Bahan:

5 cm jahe

2 lembar daun salam

2 batang serai

2 buah bunga lawang

1 batang kayu manis

1/4 buah pala (bisa diganti pala bubuk 1/2 sdt)

air secukupnya

Cara membuat:

Cuci bersih jahe, daun salam, kayu manis dan serai.

Geprek dan iris tipis jahe dan serai. Hancurkan buah pala.

Masukkan daun salam, kayu manis, jahe, serai dan pala ke dalam panci.

Rebus hingga mendidih secukupnya.

Tunggu hingga warna berubah dan wanginya keluar.

Saring ke dalam gelas dan nikmati selagi hangat.

4. Resep Jamu Jahe Kunyit Habbatussauda

Bahan:

5 cm jahe

5 cm kunyit

1 sdm jinten hitam/habbatussauda

2 keping bunga lawang

2 butir kapulaga

3 butir cengkeh

6 cm batang kayu manis

Air secukupnya

Cara membuat:

Cuci bersih jahe dan kunyit, geprek dan iris tipis.

Rebus air secukupnya.

Masukkan jahe, kunyit, habbatussauda, bunga lawang, kapulaga dan kayu manis.

Tunggu hingga mendidih.

Jika sudah 5 menit atau cukup harum, angkat dan saring ke dalam gelas.

Nikmati selagi hangat.

5. Resep Jamu Cabe Puyang

Bahan:

50 gram buah cabe jawa

50 gram rimpang lempuyang

5 cm kunyit

2 lembar daun pandan

2 batang serai

2 butir kapulaga

2 buah pekak/bunga lawang

gula merah secukupnya

air secukupnya

Cara membuat:

Cuci bersih semua bahan. Geprek atau tumbuk cabe jawa dan lempuyang hingga agak hancur.

Masukkan ke dalam panci bersama irisan kunyit, daun pandan, serai, pekak dan kapulaga.

Rebus selama 10 menit atau hingga harum, angkat.

Tunggu hingga tidak terlalu panas, saring ke dalam gelas, diminum hangat.

 

Sumber: lahatpos.co