Kuning Telur Dapat Atasi Rambut Rontok Tahan Kuat dan Tanpa Efek Samping

Lahatpos.co – Manfaat kuning telur bagi tubuh kita bisa membuat rambut lebih kuat. kuning telur sangat tepat menjadi pilihan obat herbal.

Kuning telur tidak mengandung efek samping sehingga aman digunakan untuk pengobatan.

Kandungan kuning telur mampu menjaga akar rambut sehingga rambut tidak mudah rontok/

Rambut akan terasa ringan. Lebih kuat dan tidak gampang patah.

Manfaat kuning telur sudah dirasakan sejak jaman dahulu.

Kuning telur salah satu rempah rempahan yang selain digunakan untuk makanan kebutuhan sehari hari. Ternyata orang Indonesia menggunakan kuning telur untuk pengobata herbal.

Kuning telur adalah bagian tengah dari telur berwarna kuning agak oranye yang banyak dianggap sebagai bagian paling lezat. 

Meski kuning telur mengandung tinggi kolesterol, nutrisinya tak kalah tinggi. 

Telur adalah makanan yang harganya terjangkau, tetapi padat nutrisi yang mudah ditemukan dan diolah.

Maka tak heran, hampir seluruh penduduk dunia pasti gemar mengonsumsi telur ayam.

Menurut Data Komposisi Pangan Indonesia, kuning telur mentah menyediakan beberapa nutrisi seperti:

Air: 49.4 g, Energi: 355 Kal, Protein: 16.3 g, Lemak: 31.9 g, Karbohidrat: 0.7 g, Kalsium: 147 mg, Fosfor: 586 mg, Besi: 7.2 mg, Kalium: 107.5 mg, Seng: 2.5 mg, Beta-Karoten: 63 mcg, dan Thiamin (Vit. B1): 0.27 mg.

Kuning telur mengandung setidaknya 7 mineral esensial seperti kalsium, besi, magnesium, fosfor, kalium, sodium, dan seng.

Kuning telur juga sumber vitamin yang berlimpah, terutama vitamin yang larut dalam lemak dan air.*

Sumber: