Badan Gemuk Langsung Kurus Kalau Makan Salad Buah Yoghurt

Lahatpos.co – Sangat gampang merubah bentuk badan gemuk menjadi kurus. Anda tidak perlu pusing, jaman sekarang gampang sekali.

Anda tidak perlu puasa, mengurangi jumlah makan. Asalkan tepat dalam memilih menu.

Coba rajin rajin makan Salad Buah Yoghurt. Makanan ini dapat membantu program diet dari gembuk menjadi kurus.

Perubahan bentuk tubuh akan lebih terasa jika rajin makan ini. Karena terdapat buah yang membantu mengurangi konsumsi makanan mengandung lemak.

Resep Salad Buah Yoghurt

Cara membuat salad buah yoghurt ini juga cukup mudah, berikut adalah bahan-bahan yang dibutuhkan sekaligus langkah dalam cara membuat salad buah yoghurt di rumah.

Bahan-bahan:

2 buah apel hijau

Anggur (secukupnya)

1/4 buah semangka

1 bungkus nata de coco

1/2 buah jeruk nipis

125 ml yoghurt plain

100 gr mayonnaise 

Sumber: