Musim Kemarau Coba Makan Salad Buah dan Sayur, ini Resepnya

Lahatpos.co – Menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar menjadi dambaan setiap orang. Terlebih pada musim kemarau saat ini, kondisi tubuh gampang letih dan capek.

Coba rasakan makan Salad Buah dan Sayur. Dua bahan sangat membantu menjaga kesehatan tubuh.

Makan buah pada musim panas memang sangat dianjurkan. Buah makanan alami sangat baik dalam menjaga kesehatan tubuh.

Termasuk sayuran dapat menambah energi tubuh manusia.

Saat ini sudah ada makanan Salad Buah dan Sayur. Perpaduan dua menu menjadi satu akan membuat tubuh semangat sehat. 

Resep Salad Buah dan Sayur

Berbeda dengan resep salad buah sebelumnya, resep buah dan sayur ini cocok untuk Anda yang gemar mengonsumsi buah-buahan dan sayuran sekaligus. Cara membuat resep salad buahnya pun cukup mudah, siapkan bahan dan ikuti resepnya di bawah ini.

Bahan-bahan:

200 gram asparagus, potong kecil

2 cup wortel yang sudah diiris kecil

8 cup selada

2 cup stroberi, potong kecil

1/2 sdm cuka

Keju parut secukupnya

Sumber: