Manfaat Daun Singkong Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bikin Kebal

Lahatpos.co - siapa nih yang suka makan lalapan daun singkong?

hampir setiap orang di Indonesia mengenal yang namanya daun singkong atau bahas lainya daun ubi.

nah ternyata selain enak, daun singkong mempunyai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh kita.

dilansir dari beberapa sumber berikut ulasan lengkapnya.

1. dukung program diet

Daun singkong mengandung rendah kalori dan tinggi serat, sehingga dapat memberikan dukungan optimal untuk program diet. Kandungan proteinnya juga dapat membuatmu tetap kenyang dalam jangka panjang.

 

2. anti oksidan

Air rebusan singkong mengandung antioksidan yang digunakan untuk melawan radikal bebas, membantu tubuh membuang racun, membantu mencegah penyakit seperti kanker, serta menjaga kesehatan kulit.

 

3. Sebagai Daya Tahan Butuh

Air rebusan daun singkong mengandung vitamin dan mineral yang dapat mendukung peningkatan kekebalan tubuh, dan membantu melawan berbagai infeksi.

 

4. penambah darah

Sumber: lahatpos.co