2. Batasi makanan berikut ini, dan sangat baik jika dapat dihindari :
a. Mengandung banyak gula sederhana
Gula Pasir
Gula Jawa/Gula Aren/Gula Merah
BACA JUGA:Di Kontrakan Gang Nusantara Kelurahan Lahat Tengah, Dapat Satu Tersangka Kasus Narkoba
Sirup/Minuman Ringan/Minuman kemasan
Selai
Jelly /Agar /Puding Manis
Manisan Buah /Buah yang diawetkan dengan gula
Susu Kental Manis/Krimer Kental Manis
Es Krim
Kue-Kue Manis
Dodol/Lempok
Cake/Bolu
Cokelat
b. Mengandung banyak Lemak