Lutut Kamu Sering Nyeri, Simak Resep Sederhana dr Zaidul Akbar, Cukup Pakai Bahan Dapur

Lahatpos.co – Salah satu penyakit yang menggangu adalah nyeri pada lutut, tak hanya lansia, bahakan anak muda pun sering merasakanya.

Nah kali ini kita akan membagikan ressep sederhana dr Zaidul Akbar dalam mengatasi lutut yang sering sakit dengan menggunakan bahan dapur.

Bahan Bahan

- 1 ruas lengkuas

- 300 ml air

Cara membuat

- Geprek lengkuas kemudian iris tipis-tipis lalu sisihkan

- Siapkan air masak sampai mendidih sekitar 10 menit

- ika sudah mendidih lalu hangatkan jangan lupa saring

- Air rebusan lengkuas siap dikonsumsi.

Kata dr Zaidul Akbar untuk mendapatkan hasil yang maksimal bisa minum secara rutin pagi dan sore.

"Rutin minum pagi dan sore kalau tidak suka aromanya bisa tambahkan madu 1 sendok makan aja," kata dr Zaidul Akbar.

 

 

 

 

Sumber: lahatpos.co