Lahatpos.co – Sangat gampang merubah bentuk badan gemuk menjadi kurus. Anda tidak perlu pusing, jaman sekarang gampang sekali.
Anda tidak perlu puasa, mengurangi jumlah makan. Asalkan tepat dalam memilih menu.
Coba rajin rajin makan Salad Buah Yoghurt. Makanan ini dapat membantu program diet dari gembuk menjadi kurus.
Perubahan bentuk tubuh akan lebih terasa jika rajin makan ini. Karena terdapat buah yang membantu mengurangi konsumsi makanan mengandung lemak.
Resep Salad Buah Yoghurt
Cara membuat salad buah yoghurt ini juga cukup mudah, berikut adalah bahan-bahan yang dibutuhkan sekaligus langkah dalam cara membuat salad buah yoghurt di rumah.
Bahan-bahan:
2 buah apel hijau
Anggur (secukupnya)
1/4 buah semangka
1 bungkus nata de coco
1/2 buah jeruk nipis
125 ml yoghurt plain
100 gr mayonnaise
50 ml Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD